[서면 하지정맥류] 자다가 종아리에 쥐가 나요!

달콤한 꿈에 빠져있던 중 갑자기 찾아온 극심한 다리 통증. 종아리 근육이 단단하게 뭉치고 발에 쥐가 나 화들짝 잠을 깼던 경험이 있나요?

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수면 중 종아리에 쥐가 나서 잠을 깨는 일이 잦다면, 다리의 신호에 좀 더 귀를 기울일 필요가 있습니다. 하지정맥류 등 혈액순환 장애로 인한 야간 근육 경련 증상은 수면장애를 유발해 삶의 질을 저하시킬 수 있기 때문입니다.

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서면 하지정맥류 단일질환 의료기관, 김병준 레다스 흉부외과에서 야간 근육 경련의 원인과 치료법에 대해 알려드리겠습니다.

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수면 중 극심한 종아리 근육 뭉침, 원인은?

수면 중 갑자기 종아리에 쥐가 나는 증상은 근육 수축으로 인한 경련 증상으로, 혈액 순환의 장애나 무리한 활동, 근육의 피로, 칼슘·마그네슘 등 무기질의 결핍, 여성 호르몬, 수분 부족으로 인한 전해질 결핍 등 여러 원인으로 발생합니다. 또한 당뇨, 갑상선 기능저하증, 디스크, 하지정맥류 등 질환의 증상으로 나타나기도 합니다.

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주로 허벅지, 종아리, 발의 아치에 발생하며, 근육이 딱딱하게 수축하고 심한 경우에는 발가락이 꼬이는 등 통증이 매우 심하게 나타납니다. 수면 중 근육 경련 증상으로 자주 잠을 설치고 일상생활에 지장이 있는 정도라면 질환을 의심해보고 의료기관의 정밀한 진단에 따라 적절한 치료계획을 세우셔야 합니다. 특히 이 같은 증상은 하지정맥류 등 혈액 순환 장애가 주요 원인이 되기도 하므로 평소 다리 상태나 느껴지는 증상을 주의 깊게 관찰하는 것이 좋겠습니다.

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지속적인 야간 근육 경련, 하지정맥류일 수 있다

하지정맥류는 순환계 혈액 순환 장애로 발병하는 ‘만성 정맥 질환’입니다. 다리 정맥의 기능이 저하돼 심장으로 올라가야할 혈액이 거꾸로 역류하는 질환입니다. 일반적으로 다리 혈관이 튀어나와야만 하지정맥류라고 생각하는 분들이 많아 야간 근육 경련과 같은 다리의 신호를 알아차리지 못하는 분들이 많습니다. 그러나 만성적인 혈액 역류로 다리 정맥 내 압력이 상승하면서 다리 부종, 통증, 무거움, 저림, 피부 가려움 등 혈관 돌출이 없어도 다리에 불편감이 지속되는 경우도 있습니다.

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특히 자다가 종아리에 쥐가 나는 야간 근육 경련은 하지정맥류 환자들이 호소하는 주요 증상 중 하나입니다. 정맥 혈류의 역류로 인한 근육 내 젖산의 누적이나 간질성 체액의 압박에 의해 근육 경련이 발생할 수 있기 때문입니다.

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주로 야간이나 휴식 시 증상이 나타나지만 심해지면 주간에도 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 야간뿐만 아니라 주간에도 종아리 근육에 쥐가 나는 빈도가 높아진다면 하지정맥류 중점 의료기관에서 혈관 초음파 검사를 받아보는 것이 바람직합니다.

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하지정맥류 치료로 삶의 질 개선

단순 피로감으로 여겨 방치해왔던 다리의 불편한 증상들, 하지정맥류의 신호일 수 있습니다.

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다리에 전에 없던 실핏줄이 하나 둘 생겨나거나 울퉁불퉁 돌출된 혈관이 보인다면 하지정맥류의 가능성이 높습니다. 육안으로 보이는 증상이 없더라도 다리가 무겁고 저리거나 통증이 느껴질 수도 있습니다. 오래 서있거나 앉아있는 직장인들의 경우 다리가 심하게 부어 퇴근 즈음이면 신발과 바지가 꽉 끼는 경우도 흔합니다. 자다가 종아리 근육이 뭉치고 발에 쥐가 나는 야간 근육 경련 증상도 하지정맥류 증상 중 하나입니다.

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하지정맥류는 저절로 낫지 않고 계속적으로 악화 진행하기만 하는 만성 진행성 질환이므로 한번 발병했다면 반드시 적극적인 치료가 필요합니다.

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서면 하지정맥류 단일질환 의료기관, 김병준 레다스 흉부외과는 16년간의 하지정맥류 치료 경험 및 임상 결과를 통해 질환의 치료뿐만 아니라 치료 후에도 다리 건강을 지속적으로 유지하는 것이 무엇보다 중요하다는 것을 알게 됐습니다. 이에 재발 방지를 위한 진단-치료-장기검진의 3단계 치료 시스템을 운영하고 있습니다.

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레다스 응용 시스템이란 ▲고성능 혈관초음파 및 풍부한 임상 경험을 바탕으로 미세 혈류까지 찾아내는 정밀한 진단 ▲환자 상태에 맞춰 레이저 수술(EVLT)과 초음파유도하 혈관경화요법(DGS/UGFS)을 병행하는 최소침습적 하지정맥류 치료 ▲치료 후에도 지속적으로 재발 가능성을 추적하며 필요시마다 추가 시술을 시행하는 재발 예방 차원의 장기검진으로 구성된 레다스만의 치료 시스템입니다.

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질환을 인지하지 못해 오랜 기간 수면 부족에 시달리고 있나요? 피곤한 날이면 어김없이 찾아오는 야간 다리 근육 경련으로 잠들기 두려운 가요?

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수면이 부족하면 집중력과 기억력이 하락하고 면역력이 저하되며, 비만과 당뇨의 위험도 높아집니다. 또한 무기력감과 우울한 기분에 휩싸이게 되며 삶의 질이 저하됩니다.

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하지정맥류 치료로 ​편안한 수면, 상쾌한 아침, 활기찬 일상을 되찾을 수 있습니다. 서면 하지정맥류 단일질환 의료기관 김병준 레다스 흉부외과가 삶의 질 개선을 도와드리겠습니다.

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