[온가족 다리 건강 체크!] 하지정맥류 유전, 부모님 하지정맥류

가을 달빛이 가장 좋은 밤이라는 추석 연휴가 시작됐습니다.

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이번 명절을 맞아 9월 17일(금)부터 23일(목)까지 '가정 내 가족 모임'에 한해 접종 완료자를 포함해 최대 8명까지 모일 수 있다고 하죠~(*미접종자나 1차 접종자는 4명까지 허용 / 가정 밖에서는 적용되지 않습니다.)

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안전수칙 속 오랜만에 온가족이 한 자리에 모이는 시간이 될 것 같은데요. 이번 추석, 자주 보지 못했던 부모님, 형제들의 다리 건강을 체크해보시길 바랍니다!

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노화와 가족력, 직업력이 큰 영향을 끼치는 하지정맥류! 빨리 발견하면 더 쉽고 간단하게 치료할 수 있습니다.

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체크 1 : 하지정맥류 급증… 부모님 다리 건강 적신호

중장년층의 부모님 세대분들은 다리가 무겁고, 저리고, 아파도 노환의 증상으로 여겨 그냥 지나치시는 경우가 많죠.

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그러나 중장년층에서 쉽게 발병할 수 있는 하지정맥류는 반드시 치료해야 할 질환입니다. 한 번 발병하면 자연적으로 낫지 않고 시간이 갈수록 악화진행되기 때문인데요. 심한 경우에는 정맥성 피부염, 피부변색, 피부괴사, 정맥성 궤양으로 진행하기도 합니다.

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부모님 세대에서 하지정맥류가 쉽게 발생하는 이유는 크게 2가지 입니다.

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1. 혈관 탄력 감소

나이가 들면 피부의 탄력이 떨어져 주름살이 생기듯, 혈관 탄력도 떨어집니다. 이 때문에 조금만 압력을 가해도 혈관이 쉽게 늘어나게 됩니다. 혈관이 늘어나면서 손상되면 위로 올라가야할 정맥 혈액은 아래로 역류하게 됩니다. 이로 인해 혈관 확장과 혈액 역류의 악순환이 반복됩니다.

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2. 종아리 근육 약화

종아리 근육은 다리를 움직일 때마다 수축과 이완을 반복하며 다리 아래의 혈액을 위로 올려주는 펌프작용을 합니다. 50대 이후로 근육이 급격하게 줄어드는 ‘근감소증’으로 종아리 근육 역시 기능이 약화됩니다. 이로 인해 정맥 혈액이 원활하게 올라가지 못하고 다리에 정체되면서 하지정맥류가 생길 수 있습니다.

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체크 2 : 가족 중 하지정맥류가 있다면?

가족끼리는 눈, 코, 입, 체형처럼 눈에 보이는 모습뿐 아니라 질환의 유전자까지 닮을 수밖에 없는데요. 만약 부모님의 혈관이 약하다면 자녀 역시 혈관이 약할 가능성이 높습니다. 실제로 가족이 함께 병원을 찾아 하지정맥류 치료를 받으시는 환자분들이 많은데요.

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한 통계에 따르면 부모님 중 한 분이 하지정맥류라면 아들은 25%, 딸은 60% 확률로 하지정맥류가 나타난다고 합니다. 부모님 두 분 모두 하지정맥류가 있다면 아들, 딸 성별에 관계없이 90% 이상의 확률로 하지정맥류가 발병할 수 있다고 합니다.

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유전적 요인이 심하게 나타난 경우에는 드물게 초등학생이나 중학생부터 하지정맥류가 발병하기도 합니다.

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부모님, 형제분들의 다리에 하지정맥류가 있나요?

또는 과거 하지정맥류 치료를 받은 가족이 있나요?

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그렇다면 나와 다른 가족들에게도 하지정맥류가 생길 가능성이 높습니다.

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하지정맥류 가족력이 있다면 평소 다리 건강에 더 관심을 기울이셔야 합니다. 또한 의심증상이 있다면 전문의를 찾아 조기 치료를 받으시는 것을 추천합니다.

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체크 3 : 오래 서서 일하거나 앉아서 일하는 가족이 있다면?

장시간 서서 일하거나 앉아서 일하는 직업군에서는 하지정맥류 발병 위험이 높습니다. 판매직 직원, 승무원, 헤어디자이너, 교사, 간호사, 요리사 등이 대표적인데요.

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이 같은 경우, 종아리 근육의 움직임이 거의 없기 때문에 혈액이 원활하게 순환하지 못하고 다리에 정체되기 쉽습니다. 이와 함께 중력에 의해 다리에 하중이 가해지면서 정맥 혈압이 높아집니다. 이런 상황이 지속되면 혈관이 늘어나고 손상돼 하지정맥류로 이어집니다.

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마찬가지로 움직임 없이 오래 앉아서 공부하는 수험생, 장기간 병상생활을 하고 있는 분들의 경우에도 정맥혈액 순환이 원활히 이루어지지 않으면서 하지정맥류나 정체된 혈액에서 피가 굳는 혈전증이 생길 가능성이 있습니다.

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오래 서서 일하거나 앉아서 생활하는 가족이 있나요?

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질환을 예방하기 위해서는 평소 까치발 운동, 다리 스트레칭, 제자리걸음을 추천해주세요! 또한 근무시간, 공부시간 등에 의료용 압박스타킹을 착용해 다리에 정체된 혈액이 위로 올라갈 수 있도록 도와주시길 바랍니다.

삶의 무게를 묵묵히 견디고 있지만,

눈에는 잘 띄지 않는 우리 가족의 다리!

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△혈관 돌출 △다리 통증 △무거움증 △잘때 종아리에 쥐가나는 야간 근육경련 △다리 부종 △다리 피로감 △피부 가려움 등의 증상이 나타나고 있지 않나요? 여러 증상이 반복적으로 관찰된다면 함께 하지정맥류 중점 의료기관을 찾아보시길 바랍니다.

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김병준 레다스 흉부외과는

모든 가족의 건강한 다리, 행복한 삶을 응원합니다!

“가족들과 함께 온정 가득한 건강한 추석 보내세요!”