양산 하지정맥류 자가진단 해보기

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18년 하지정맥류 중점 의료기관 김병준 레다스 흉부외과입니다.

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서구화된 식습관으로 인한 비만, 오래 서있거나 앉아있는 직업 환경, 운동 부족, 흡연과 음주 등.

현대인이라면 이러한 생활 환경과 습관에 노출될 가능성이 매우 높은데요.

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이러한 생활을 오랜기간 유지하다 보면, 건강하던 몸이 조금씩 불편해지면서 만성 질환이 하나 둘 씩 늘어날 수 있으며,

특히 하지정맥류가 발병할 수 있는 가능성이 매우 높아집니다.

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또한, 건강을 목표에 두고 있으면서도 역설적으로 자신의 몸을 자세히 돌보지 않는 그런 분들이 많이 계시는데요.

대부분 중장년층의 부모님 세대에서 그러한 경우가 많습니다.

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하지만 자신이 돌보지 않는다면, 가족이 돌볼 수 있습니다.

오늘 포스팅은 하지정맥류 ‘자가진단 체크리스트’를 준비해봤는데요.

스스로 자가진단을 해보셔도 좋고 소중한 가족의 다리를 살펴보고 질문하면서 진단을 해보셔도 좋습니다.

미루지 마시고 오늘이라도 당장 해보시길 바랍니다.

소중한 가족의 말 못한 아픔이 있을지도 모릅니다.

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아래에 준비한 체크리스트에 해당된다면 체크해보세요.

더 정확하게 진단하실 수 있도록 원인에 대한 설명과 키포인트를 함께 준비했습니다.

4개 이상이 해당된다면 하지정맥류를 의심해 보는 것이 좋습니다.

하지정맥류 포커스! 자가진단 체크 리스트

Why?

- 하지정맥류로 인해 정맥 혈관 내 혈액이 오랜기간 정체되는 경우 정맥 혈관은 그 압력을 이기지 못하고 혹처럼 부풀어 오르게 됩니다.

Keypoint.

- 종아리, 허벅지, 오금 부위 구불구불하거나 푸른 빛의 혈관이 돌출되는 경우 하지정맥류가 많이 진행된 상태라고 의심해볼 수 있습니다.

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Why?

- 하지정맥류가 있다면 기상 후 시간이 지날수록 중력에 의해 다리 아래에 혈액이 정체되는 시간이 길어져 유독 오후에 다리가 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.

Keypoint.

- 취침 시에는 심장과 다리 정맥이 비슷한 높이에 있어 혈액순환이 비교적 원활합니다.

따라서 기상 직후에는 다리 부종과 무거움증이 많이 완화되어 있다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있습니다.

Why?

- 하지정맥류가 있다면, 정맥 혈관이 확장되어 다리 신경 및 근육이 압박을 받게 되고 그로 인한 자극을 통해 통증이 발생할 수 있습니다.

Keypoint.

- 하지정맥류로 인한 통증은 허벅지, 종아리, 발목, 발까지 넓은 부위에서 나타날 수 있지만 주로 종아리 내측과 뒤쪽에서 발생하기 때문에, 해당 부위에 통증이 심하다면 더욱 의심해볼 수 있습니다.

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Why?

- 하지정맥류가 있다면 정체된 혈액에 의해 근육 속 젖산이 누적되면서 야간에 근육 경련이 발생할 수 있습니다.

Keypoint.

- 밤에 자다가 쥐가 나는 ‘야간 근육 경련’증상이 있다면 하지정맥류 발병 위험률이 정상인에 비해 227%나 높다는 결과가 있는 만큼, 하지정맥류의 주된 의심 증상입니다.

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Why?

- 오래 서 있거나 앉아 있는 경우 다리 정맥 혈액 순환을 도와주는 종아리 근육의 움직임이 둔화되어 하지정맥류 증상이 악화될 수 있습니다.

또한 중력에 의해 혈액이 정체되는시간이 늘어나게 되고, 정맥이 받는 압력이 높아지면서 혈관이 확장될 수 있습니다.

Keypoint.

- 걷기 운동이나 까치발 운동과 같은 종아리 근육을 활성화하는 운동을 해줄 경우에 통증이나 저림이 완화된다면 더욱 의심해 볼 수 있습니다.

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Why?

- 모세 혈관이 확장되어 1mm 크기의 자줏빛 실핏줄이 드러나는 모세혈관 확장증이 발생할 수 있고, 2~3mm의 보라색 및 검붉은 색의 혈관이 드러나는 망상정맥류가 발생할 수 있습니다.

Keypoint.

- 하지정맥류 초기 증상에 해당되므로, 해당 혈관이 발견된다면 하지정맥류를 초기에 치료할 수 있는 기회일 수 있습니다.

하지정맥류는 초기에 치료할수록 예후가 좋습니다.

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Why?

- 하지정맥류는 가족력이 강한 질환으로 부모 한명에게 하지정맥류가 있다면 아들에게서는 25%, 딸에게서는 60%의 확률로 하지정맥류가 발병할 수 있습니다.

부모 모두에게 하지정맥류가 있다면 아들, 딸 상관 없이 90%의 확률로 발병할 수 있습니다.

Keypoint.

- 유전적 요인이 강하다면, 10대에서도 하지정맥류가 발병할 수 있습니다.

10대에 발병했다면 방치할 수 있는 기간이 상대적으로 길어질 수 있어 조기에 치료하시는 것이 좋으며, 의료용 압박스타킹을 생활화 해주는 것이 좋습니다.

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Why?

- 하지정맥류가 악화되면 정맥성 피부염이 동반될 수 있으며, 염증으로부터 피부를 보호하기 위해 멜라닌 세포에서 색소가 발생하면서 다리 피부 착색이 발생할 수 있습니다.

Keypoint.

- 피부가 두꺼워지고 푸석푸석해지는 증상이 동반된다면 더욱 의심해볼 수 있습니다.

Why?

- 정맥 혈액에는 이산화탄소와 노폐물이 많이 포함 되어 있기 때문에 혈액이 정체될수록 염증을 일으켜 가려움증을 유발할 수 있습니다.

Keypoint.

- 긁어도 더 가려워지고 긁은 부위에서 상처가 발생했는데 잘 낫지 않는다면, 하지정맥류가 상당히 악화된 상태이므로 더 이상 긁지 마시고 하지정맥류 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

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Why?

- 하지정맥류로 인해 정체된 혈액에 의해 혈관에 염증이 생기면서 피부 바깥으로 괴사나 궤양이 발생할 수 있으며, 혈액 정체로 인해 영양분이 제대로 공급되지 않아 피부에 상처가 생겨도 잘 낫지 않게 됩니다.

Keypoint.

- 특히 발목 주변에 피부 상처가 잘 낫지 않고 깊어진다면 더욱 의심해 볼 수 있습니다.

피부 괴사 및 궤양은 하지정맥류가 상당히 악화된 증상이므로, 발견된다면 즉시 하지정맥류 중점 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.

여기까지, 하지정맥류 증상에 대한 자가진단 체크리스트를 안내해드렸는데요.

스스로도 한번 체크해보시고, 다른 소중한 사람이나 가족이 있다면, 함께 체크해보는 시간을 가져보신다면, 하지정맥류를 조기에 치료할 수 있는 좋은 기회가 될 수도 있습니다.

만약 하지정맥류 중증이 의심되는 상태여도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

피부 괴사 및 궤양이 동반된 심한 하지정맥류의 경우 <초음파 유도하 혈관경화요법>이라는 비수술적 치료법으로 치료가 가능하기 때문인데요.

초음파 화면을 보면서 하지정맥류 원인 혈관에 거품 형태의 혈관경화제를 주사해 치료하는 치료법이기 때문에, 마취나 절개가 필요 없어 고령이나 고혈압, 당뇨 등의 기저질환이 있으신 환자라도 외래에서 편안하게 치료를 받으실 수 있습니다.

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소중한 사람의 다리, 지금이라도 유심히 포커스해보세요.

말 못한 숨겨진 아픔이 있을지도 모릅니다.

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지금까지, 하지정맥류 중점 의료기관 김병준 레다스 흉부외과였습니다.

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