부모님 다리건강 챙겨요!

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“낳으실 제 괴로움 다 잊으시고 기르실 제 밤낮으로 애쓰는 마음, 진자리 마른자리 갈아 뉘시며 손발이 다 닳도록 고생하시네.”

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어버이날이 되면 학교에서 수차례 불렀던 ‘어머님의 마음’, 다들 기억나실 텐데요.

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여기저기 아픈 데가 늘어도 혹여 자식이 걱정할까 봐 내색조차 못하는 우리네 부모님. 부모님의 마음을 읽었다면 먼저 다가가 살피는 게 자식 된 도리일 텐데요.

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이번 포스팅에서는 부모님 건강을 살피는 5가지 체크 항목과 부모님 세대에 흔히 발병하는 하지정맥류 원인과 증상, 치료 병원 선택 시 명확한 기준 등을 살펴보겠습니다.

부모님 건강 살펴드림 5가지 체크 문항

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첫째, 삼시 세끼 잘 드시는지 확인합니다.

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영양관리의 기초는 식사, 삼시 세끼 식사를 묻는 건 가벼운 안부처럼 들리지만 부모님의 영양 상태를 파악하는 데 큰 도움이 됩니다. ​

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둘째, 깜빡 잊어버리는 게 있는지 살핍니다.

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부모님은 기억력이 떨어져도 자존심, 주변 우려 때문에 얘기하지 않는 경우가 많은데요. 다양한 두뇌 운동을 하고 매일 30분씩 걷도록 권합니다.

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셋째, 최근 자주 넘어지는지 확인합니다.

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나이가 들어 골절하면 회복하기까지 긴 시간이 걸리는데요. ​평소 균형감각을 높이고 근력을 키우는 운동을 하도록 돕고 집안에 넘어지기 쉬운 장애물은 없앱니다.

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넷째, 평소 약은 잘 챙겨 드시는지 체크합니다.

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약상자를 살펴보고 복용하는 약이 무엇인지 확인, 정확히 기억하지 못한다면 눈에 잘 띄는 곳이나 약 봉투에 복용지침을 적어두고 휴대전화로 복용 알람을 맞춰둡니다.

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다섯째, 최근 슬프거나 우울한 적이 있었는지 확인합니다.

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특별한 사건사고가 없었는데도 불면증, 통증, 소화불량을 호소한다면 노인성 우울증은 아닌지 의심해봐야 합니다.

자주 찾아뵐 수 없다면 전화라도 자주 드리면서 부모님의 얘기를 경청하고 섣부른 충고는 삼갑니다. 지속적으로 부모님의 기분 상태를 살피는 노력이 필요합니다.

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하지정맥류 초기 증상 중요하다! 미루다가 병 키워

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건강보험심사평가원 발표에 따르면 하지정맥류 환자는 2017년 24만 723명에서 2020년 37만 7895명 증가, 남녀 모두 중장년층 60~64세, 55~59세 순으로 많았습니다.

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젊은 시절 자식 뒷바라지 하느라 자기 몸 챙김은 늘 뒷전이던 부모님, 여기저기 아프다는 신호를 보내와도 ‘나이 먹어 그러려니’하며 질환을 키워온 게 사실인데요.

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하지정맥류 증상이 보였지만 ‘시간이 지나면 괜찮아지겠지’하다가 병기가 깊어지고 더 이상 참지 못할 고통을 겪은 후 부랴부랴 병원을 찾는 부모님들이 많습니다.

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우리 몸의 혈액은 심장에서 나와 동맥을 통해 온몸을 순환하고 다시 정맥을 통해 심장으로 돌아가는데요.

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동맥 혈액이 심장의 강한 박동으로 이동하는 반면, 정맥 혈액은 다리를 움직일 때 종아리 근육이 수축, 이완하는 힘으로 다리에서 심장으로 이동합니다.

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정맥에서 밸브 역할을 하는 ‘판막’은 위로 이동해야 하는 혈액이 아래로 역류하지 않게 막아주는 역할을 합니다.

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하지만 여러 원인으로 다리 정맥벽과 판막이 약해져 제 기능을 다하지 못하면 하지정맥류가 나타날 수 있는데요.

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하지정맥류 하면 대다수 울퉁불퉁 튀어나온 혈관을 떠올리지만 혈관 돌출 없이도 다리통증, 무거움증, 야간 근육경련, 부종, 가려움증, 다리 피로감, 다리 열감 등 다양한 증상이 나타난다면 하지정맥류를 의심해 볼 수 있습니다.

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하지정맥류 발병 원인은 여러 원인이 복합적인 경우가 많습니다. 태어날 때부터 정맥 기능이 약하거나 이상이 있는 유전(가족력), 오래 서 있거나 앉아 있는 직업 환경, 임신·출산으로 인한 여성호르몬의 변화, 노화, 비만, 잘못된 식습관 등 후천적인 요인이 있는데요.

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하지정맥류는 일단 발병하면 저절로 회복되지 않고 시간이 갈수록 더 악화·진행되는 만성 진행성 정맥질환입니다. 정맥순환시스템이 망가졌다면 생활습관이나 노력만으로 절대 회복되지 않으며 반드시 치료를 요합니다.

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하지정맥류 의심 증상이 보인다면 풍부한 임상경험을 갖춘 전문의의 정확한 진단을 거쳐 최적의 맞춤 치료 계획부터 세우길 바랍니다.

치료 병원 선택 시 꼭 따져봐야 할 4가지 포인트

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하지정맥류 증상을 보인다면 치료할 병원 선택에 신중해야 합니다. 단 한 번의 시술(수술)로 전혀 다른 결과를 가져올 수 있기 때문인데요.

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재발이 잦은 질환으로 알려진 하지정맥류 치료는 특히 고성능 혈관 초음파 장비 사용 여부, 풍부한 임상 경험을 갖춘 의료진 시술 여부, 장기 검진 시스템 구축 여부, 현대의학의 발전 흐름대로 최소침습적 치료법 지향하는지 등을 따져보는 게 현명합니다.

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26년 경력의 흉부외과 전문의로 19년간 하지정맥류만을 중점 진료해 온 김병준 레다스 흉부외과는 하지정맥류 진행 단계, 혈관 위치 등에 따라

<레이저정맥폐쇄술>,

<초음파 유도하 혈관경화요법>,

<혈관경화요법>을 단일, 병행 치료해 왔습니다.

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정확한 진단과 정밀한 치료를 위해 대학병원급에서 사용 중인 하이엔드급 고성능 혈관 초음파 장비​인 EPIQ-ELITE를 도입했습니다.

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지금까지 안전하게 효과적으로 평생 건강하게 여러분의 더 나은 삶을 지향하는 건강 소식통, 부산 서면 하지정맥류 중점 의료기관 김병준 레다스 흉부외과였습니다.

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