여름철 식중독·냉방병과 하지정맥류

무더운 여름철에 특히 주의해야 할 질환은 무엇일까요?

​

바이러스나 세균에 오염된 물이나 음식을 먹었을 때 발생하는 식중독과 밀폐된 공간에서 찬 냉기를 오래 쐬면 발생하는 냉방병 등인데요.

​

이는 감기와 구내염, 수족구, 경증의 방광염처럼 모두 시간이 흐르면 자연 치유되는 질환입니다.

​

반대로 시간이 지날수록 병기가 깊어지는 질환은 신장 관련 질환, 백내장, 편평 사마귀, 퇴행성관절염, 충치 그리고 하지정맥류 등이 있는데요.

​

이번 포스팅에서는 시간이 흐르면 자연 치유되는 식중독과 냉방병 예방법과 치료법, 일단 발병하면 자연 치유되지 않는 하지정맥류와 초음파 유도하 혈관경화요법에 대해 살펴보겠습니다.

​​

​

자연 치유되는 식중독과 냉방병 예방, 치료법

푹푹 찌는 여름철에는 음식이 잘 상하기 마련입니다. 특히 낮 최고 기온이 35℃ 이상 지속되는 폭염 기간에는 병원성 대장균 식중독의 발생 위험이 높아져 각별한 주의가 필요한데요.

​

우선 날것인 음식은 되도록 피하는 게 좋고 육류와 가금류, 달걀과 수산물은 충분히 가열 조리해 완전히 익힌 뒤 섭취합니다.

​

조리된 음식을 바로 섭취하지 않을 시에는 냉장 보관하고 냉장 시설이 구비되지 않은 피서지, 캠핑장에 갈 때는 아이스박스를 챙겨갑니다.

​

식중독에 걸려 사흘 이상 설사가 지속되면 의료기관을 찾아 진료를 받는 게 좋습니다.

​​

​

한여름에 덥다고 무턱대고 에어컨을 틀었다간 냉방병에 걸릴 수 있는데요. 환기가 잘되지 않는 밀폐된 공간에서 냉방을 지속할 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

​

냉방 기기 사용 시 실내외 온도 차이를 5도 내외로 유지하는 게 좋습니다. 또 에어컨의 찬 공기가 직접 몸에 닿지 않도록 긴 소매 덧옷을 입어줍니다.

​

가급적 에어컨은 1시간 가동 후 30분 정도 꺼주는 것이 좋으며 자주 외부에 나가 바깥공기를 쐬어줍니다. 실내 습도를 높이고 환기를 자주 하는 것도 냉방병을 예방하는 방법입니다.

​

냉방병에 걸리면 주로 호흡기 증상과 몸살을 동반하는 경우가 많아 감기로 오해할 수 있는데요. 관절염이나 두통, 근육통, 소화불량, 식욕감퇴 등도 발생할 수 있습니다. 최대한 냉방 기기 노출을 줄이는 게 좋습니다. 만약 냉방병에 걸려 증상이 심하다면 수액 치료를 받고 푹 쉬도록 합니다.

​

식중독이나 냉방병 모두 시간이 흐르면 자연 치유되는 질환이므로 걸렸다 해도 크게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 예방보다 좋은 최선책이 없기 때문에 질환에 걸릴 만한 요소를 사전 차단하는 게 현명합니다.

​​

​

만성 진행성 질환 하지정맥류 사전에자연 치유란 없다!

그렇다면 식중독, 냉방병과는 반대로 자연 치유되지 않는 질환은 무엇인지 살펴볼까요?

​

일단 발병했다 하면 시간이 지날수록 병기가 깊어지는 질환은 신장 관련 질환, 백내장, 편평 사마귀, 퇴행성관절염, 충치, 하지정맥류 등인데요. 이중 만성 진행성 정맥질환인 하지정맥류에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

​

우리 몸의 혈액은 심장을 중심으로 온몸을 순환하는데요. 혈액이 지나가는 통로인 혈관의 총 길이는 무려 12만 km, 혈관은 크게 동맥 혈관과 정맥 혈관 그리고 모세혈관으로 나뉩니다.

​

동맥은 심장에서 나온 깨끗한 혈액을 우리 몸 곳곳에 내보내는 통로, 정맥은 노폐물과 이산화탄소가 포함된 혈액을 수거해 심장으로 되돌아오는 통로를 말합니다. 동맥과 정맥은 혈액이 한 방향으로만 흐르는 일방통행 도로라고 볼 수 있는데요.

​

동맥과 정맥을 연결하는 교차로인 모세혈관을 통해 혈액과 조직 사이에 산소와 이산화탄소 그리고 영양분과 기타 물질 교환이 이뤄집니다.

​

동맥과 정맥 그리고 모세혈관의 분업 덕에 깨끗한 혈액과 깨끗하지 않은 혈액이 섞이지 않고 신체 곳곳으로 산소와 영양분이 전달됩니다. ​

​

하지정맥류는 다리에서 심장 방향으로 올라가야 할 정맥 혈액이 역류해서 발생하는 혈액의 순환 장애를 말하며 영어로 하지정맥류를 ‘Varicose vein’이라고 합니다.

​

이는 그리스어로 ‘포도송이 모양의 정맥’이라는 뜻인데요. 다리 혈관이 튀어나온 것이 마치 포도송이 같다고 해서 붙여진 명칭입니다.

​

하지정맥류는 외관상 보이는 증상인 혈관 돌출과 느껴지는 증상인 다리 통증, 무거움증, 야간 근육경련, 부종, 가려움증, 다리 피로감, 다리 열감이 있습니다.

​

하지정맥류 발병 원인은 유전(가족력), 오래 서 있거나 앉아 있는 직업 환경, 노화, 비만, 임신과 출산(여성 호르몬의 영향), 다리 꼬기, 쪼그려 앉기, 꽉 조이는 레깅스나 긴 부츠 신기와 같은 습관 등 다양한데요.

​

‘시간이 지나면 나아지겠지!’하며 나타나는 증상을 대수롭지 않게 여겼다가 피부 괴사나 정맥성 궤양으로까지 이어져 치료가 더 어려울 수 있으니 하루라도 빨리 정확한 진단과 정밀한 치료를 받길 권합니다.

​​

​

안전과 효과 면에서 탁월함 입증초음파 유도하 혈관경화요법

여성의 경우 다리에 혈관 돌출이 보이거나 다리 불편 증상이 나타나면 남자에 비해 민감하게 받아들이고 의료기관을 찾아오는 경우가 많습니다.

​

그런데 남성의 경우 다리에 혈관 돌출이 심하고 불편한 다리 증상이 지속돼도 차일피일 시간을 미루며 치료에 적극적이지 않은 분들이 많습니다.

​

마음 한구석에 ‘세월이 흐르면 자연히 좋아지겠지’하는 하지정맥류에 대한 잘못된 생각이 있기 때문이 아닌가 싶습니다.

​

하지정맥류가 있다면 심부정맥혈전증, 폐색전증의 발병 위험성이 9배 이상 커지며 합병증으로 이어지면 고난도의 치료를 요하고 치료 기간은 길어집니다. 치료를 미루는 이유 가운데 치료 시 일상생활의 복귀가 늦어지지 않을까 하는 걱정과 치료 시 고통이 크지 않을까 하는 염려도 있을 텐데요. ​

​

거듭 발표된 저명한 논문 결과에서 알 수 있듯 안전과 효과 면에서 다른 치료법에 비해 월등한데다 마취나 절개 없이 외래에서도 치료 가능한 비수술적 치료법인 초음파 유도하 혈관경화요법으로 하지정맥류의 근본 치료가 가능합니다.

​

혈관 초음파 장비로 대복재정맥과 소복재정맥 즉 보이지 않는 숨은 병적 혈관을 정확히 파악해 적정 농도의 혈관경화제를 투입해 치료하는 초음파 유도하 혈관경화요법의 가장 큰 장점은 고위험 환자 즉 고령의 나이, 정맥성 궤양, 하지정맥류 재발 등 치료가 어려운 경우에도 인체에 큰 부담 없는 시행 가능한 비수술적 치료법이라는 점입니다.

​

단 눈에 보이지 않는 혈관을 정확히 파악해 적정량과 적정 농도의 혈관경화제를 주입하는 고난도의 치료법이므로 풍부한 임상 경험치를 갖춘 의료진에게 치료받길 권합니다.

​

​

식중독과 냉방병에 시달리는 일 없이 건강한 여름을 나길 바라며 지금까지 안전하게 효과적으로 평생 건강하게 여러분의 더 나은 삶을 지향하는 건강 정보통, 26년 경력의 흉부외과 전문의가 있는 부산 서면 하지정맥류 중점 의료기관 <김병준 레다스 흉부외과>였습니다.

​