잘때다리쥐 근육경련 나는 이유는?

잘때다리쥐 근육경련 나는 이유는?

다리에 쥐가 나는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 잠을 자거나 운동 중에 갑자기 다리에 쥐가 나서 당황스러울 때가 있는데요. 이러한 다리의 근육 경련은 성인의 약 60%가 경험할 정도로 흔한 증상입니다.

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하지만 무리한 활동이나 운동을 한 것도 아닌데 잘때다리쥐 내림이 지속된다면, 이 질환일 가능성이 높습니다. 바로 하지정맥류 인데요. 실제로 병원을 찾는 많은 환자분들이 가장 불편을 호소하는 증상입니다.

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오늘은 잘때다리쥐 나는 증상과 하지정맥류에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

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잘때다리쥐 유발하는 하지정맥류

우리는 일상생활에서 다리에 쥐가 나는 증상을 흔하게 경험합니다. 다리에 쥐가 내리는 이유는 다양한데요. 과도하게 근육을 사용한 경우 그리고 잘못된 자세를 장시간 유지하는 경우 다리에 근육 경련이 발생할 수 있습니다.

이뿐만 아니라 수면 중 다리 쥐 내림은 질환이 원인이 되어 나타날 수 있는데요. 바로 하지정맥류입니다. 자다가 무심결에 자세를 바꾸거나 기지개를 켜려고 할 때, 주로 종아리, 발목 등에서 다리 쥐가 많이 나타납니다.

잘때다리쥐 증상을 부르는 하지정맥류는 어떤 질환일까요? 먼저 하지(다리) 정맥은, 다리에서 심장 방향으로 혈액을 돌려보내는 혈관 중 다리 부분에 해당하는 혈관을 말합니다.

하지의 정맥은 아래에서 위로 중력을 거슬러 이동해야 하는데요. 이때 정맥 속 ‘판막’이 혈액이 역류하지 않도록 막아줍니다. 그러나 노화, 다리에 압박을 가하는 생활 등 다양한 원인으로 판막이 손상되면 하지의 혈액이 아래로 역류하게 되며 하지정맥류가 발생하게 됩니다.

올라가야 하는 혈액과 역류하는 혈액으로 혈관 내 와류가 발생하고 다리 아래에 혈액이 정체하게 되는데요. 이로 인해 혈관 내 압력이 증가하면서 혈관이 늘어나 혈관 돌출 및 다양한 다리 불편 증상이 나타납니다.

오후가 되면 더욱 심해지는 증상!

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하지정맥류라고 하면 다리 혈관의 돌출을 대표적인 증상이라고 생각하지만 실제로 치료를 위해 의료기관을 찾는 환자는 다른 증상을 호소하는 경우가 많은데요. 다리가 아프고 무겁게 느껴진다거나 부종, 피로감, 열감, 저림 등의 증상을 호소하는 경우가 많습니다.

이러한 다리의 불편감 역시 하지정맥류 증상으로 분류하는데요. 이러한 증상은 특히 오전보다 오후나 저녁에 악화하는 양상을 보입니다. 대부분의 사람이 활동시간에는 하지 정맥의 혈류 방향과 중력의 방향이 정반대를 이루고 있기 때문인데요. 판막이 손상되어 혈액이 역류하는 하지정맥류 환자라면 다리 아래 혈액의 정체가 심하여 다리가 무겁고 저리는 증상이 더 심하게 나타나게 됩니다.

특히 잘때다리쥐 내림이 잦아 잠을 이루지 못하는 등의 수면장애를 호소하는 분들이 많은데요. 레다스 연구팀의 임상 연구에 따르면, 야간 근육경련이 있는 경우 그렇지 않은 사람에 비해 하지정맥류일 가능성이 2배 이상 높은 것​으로 나타났습니다.

만약, 오후에 다리의 통증과 무거운 느낌, 부종 등의 다리 불편감이 심하고 잠을 잘 때 다리의 근육 경련이 지속된다면 하지정맥류 중점 의료기관을 통해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

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하지정맥류 진단을 위한 초음파 검사

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하지정맥류는 혈관 초음파 검사를 통해 진단이 가능합니다. 초음파를 통해 판막의 기능을 확인할 수 있는데요. 이를 통해 혈관의 크기, 혈류 방향, 역류 시간과 정도 등을 종합적으로 확인하여 진단하게 됩니다.

이러한 혈관 초음파는 금식을 해야 하거나 조영제를 투여하는 등 특별한 전처치 없이 비교적 간단하게 검사가 이루어집니다. 그러나 초음파 검사의 경우 MRI, CT 등 다른 영상검사와 달리 검사자가 직접 탐촉자를 대어 검사를 진행하는 만큼 의료진의 숙련도에 따라 검사 결과가 달라질 수 있는데요.

김병준 레다스 흉부외과에서는 진단부터 치료, 사후관리(장기검진)까지 김병준 대표원장이 직접 진료를 진행합니다. 하지정맥류만 중점으로 진료해온 풍부한 경험의 의료진과 고성능의 초음파 장비를 바탕으로 증상과 검사 결과를 종합하여 적합한 치료가 가능합니다.

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근본 치료로 문제의 혈관을 폐쇄

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하지정맥류 증상이 심하지 않고 혈액의 역류 시간이 0.5초 이하인 경우에는 하지정맥류 예방을 위한 보존적 치료를 시행할 수 있습니다. 보존적 치료법에는 의료용 압박스타킹 착용, 정맥순환개선제가 대표적인데요. 특히 오래 서서 일하거나 앉아서 있는 경우, 임신부의 경우라면 의료용 압박스타킹 착용을 적극 권장합니다.

하지만, 판막이 손상되어 혈액이 병적으로 역류한다면 병든 혈관에 근본적인 치료가 필요합니다. 그 기준은 0.5초 인데요. 초음파 검사상 혈액의 역류시간이 0.5초 이상인 경우에는 정맥 순환 시스템이 제대로 작동하지 않는 것으로 보고 혈관을 폐쇄하는 근본 치료가 필요합니다.

본원에서는 레다스 응용 치료법을 통해 보다 안전하고 효과적으로 하지정맥류를 치료합니다. 치료해야 할 혈관에 따라 더 적합한 치료법을 선택하여 병행하는 치료 방법인데요.

먼저, 하지정맥류 원인혈관과 병적인 혈관에 <레이저 정맥 폐쇄술>과 <초음파 유도하 혈관경화요법>를 병행하여 근본 치료를 시행합니다. 이후 육안으로 확인할 수 있는 실핏줄에는 이차적 시술법인 혈관경화요법을 시행합니다. 이 세가지의 치료법은 최소 침습적인 방법으로 진행되는 만큼 당일 퇴원이 가능하며, 시술 직후 보행과 가벼운 일상생활이 가능해 치료에 대한 부담이 적습니다.

하지정맥류는 재발할 수 있는 질환으로 알려져 있는 만큼 치료 후에도 적극적인 관리를 통해 재발을 예방할 수 있도록 해야 하는데요. 레다스는 1~2년에 한 번 다리 검진을 진행하고 있으며 초음파 검사를 통해 재발의 가능성을 높이는 혈관이 발견된다면 <초음파 유도하 혈관경화요법>을 통해 재발로 이어지기 전 선제적 치료를 시행​합니다.

잘때다리쥐 가 자주 나시나요?

하지정맥류로 인한 증상이라면 그 자체만으로도 고통스럽고 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라 점점 증상이 심해지고 합병증까지 동반할 수 있는 만큼 믿을 수 있는 병원을 내원하셔서 정확한 진단과 치료 받아보시길 바랍니다.

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