출산후다리통증 원인과 치료 방법은?

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새로운 생명을 잉태하고, 출산하는 것은 인생에서 경험할 수 있는 가장 값진 경험 중 하나입니다. 하지만 그 과정이 말처럼 쉽고 간단하지만은 않은데요. 임신, 출산을 경험하면서 체질이 바뀌기도 하고, 없었던 병이 생기기도 하는 등 여러 어려움을 겪을 수 있습니다.

하지정맥류는 임신부 약 40%에서 발생하는 아주 흔한 질환인데요. 이러한 ‘임신성 하지정맥류’는 출산 이후 대부분 사라집니다. 그러나 출산후다리통증, 부종이 계속된다면 이때는 전문 의료진을 찾아 정확한 검사와 치료를 받으셔야 합니다.

오늘은 임신성 하지정맥류의 원인과 증상, 그리고 출산후다리통증, 부종이 지속되는 경우의 올바른 관리와 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

임신성 하지정맥류의 원인

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하지정맥류는 남녀노소에게서 발생할 수 있는 질환입니다. 다만 여성의 경우 근육 부족, 여성호르몬의 영향으로 인해 남성에 비해 2배 정도 발병 가능성이 높은데요.

특히 임신과 출산은 여성 하지정맥류 발병에 큰 영향을 끼칩니다. 먼저 임신 중에는 혈류량이 급증하게 되는데요. 이는 정맥 혈관에 가해지는 압력을 증가시켜 혈관을 확장시켜 하지정맥류의 발생률을 높일 수 있습니다. 임신기간 중 급격하게 증가하는 여성호르몬 역시 혈관을 약하게 만들어 혈관이 쉽게 확장될 우려가 있습니다.

임신 중기 이후에는 태아가 성장하면서 자궁이 커지고, 이로 인해 골반을 지나가는 정맥이 압박받아 하체의 혈액 순환이 방해받아 하지 정맥에 압박을 가하게 됩니다. 또한 태아의 성장으로 체중이 증가하면서 하지에 가해지는 하중 역시 커집니다.

임신 중 이런 증상이 있다면!

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하지정맥류 증상은 눈으로 확인할 수 있는 다리에 옅은 실핏줄과 푸른 혈관, 돌출된 혈관, 피부 다리 색의 변화 등이 나타날 수 있습니다. 특히 임신 중에는 서혜부나 허벅지, 종아리 부위에 실핏줄이 도드라질 수 있습니다.

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이뿐 아니라 다리 불편 증상도 동반되는데요. 대표적으로 다리가 저리는 통증, 무거움증, 자다가 다리에 쥐가 나는 야간 근육경련, 부종, 피로감 등이 잘 나타납니다.

일상 속 다리 불편 증상, 특히 자다가 다리에 쥐가 나는 야간 근육경련이 동반된다면 숙면을 취하기 어려워지면서 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 또한 임신 중 신체의 변화로 인해 다리 혈관에 압박이 과하게 가해지면서 혈관이 손상될 경우 출산 이후에도 하지정맥류로 이어질 수 있는 만큼 다리 불편 증상에 주의하시어 병을 예방하는 것이 좋습니다.

당장 치료가 어려운 임산부! 생활 속 관리와 보존적 치료를

임신성 하지정맥류는 출산 후 3개월 이내 대부분 사라집니다. 또한 임신 중에는 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있기에 당장 시술 및 수술적 치료는 권하지 않습니다.

다행히 하지정맥류 진단은 혈관 초음파 검사로 진행되므로 일반적인 초음파 검사와 마찬가지로 특별한 조영제 등 전처치가 필요하지 않은데요. 임신중 다리 불편 증상이 심하다면, 하지정맥류 중점 의료기관을 찾아 혈관 초음파 검사를 받아보실 수 있습니다.

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임신부에게 권하는 치료법은 의료용 압박스타킹 착용인데요. 의료용 압박스타킹은 다리 아리에 정체된 혈액이 원환하게 순환할 수 있도록 돕습니다. 또 혈류량 증가, 하지 압박으로 인해 혈관이 확장되지 않도록 예방해주는 역할도 합니다.

일상 속 예방법을 실천하는 것도 중요합니다. 다리의 움직임 없이 오래 서있거나 앉아있는 것을 지양하고 한 시간에 한 번씩 까치발 운동, 발목 돌리기 등 가벼운 스트레칭을 추천합니다. 하루 30분~1시간 정도의 가벼운 걷기운동도 정맥 순환에 도움이 됩니다. 휴식이나 취침 시에는 다리 아래에 쿠션을 두어 다리를 심장 보다 높게 두는 자세도 추천드립니다.

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출산후다리저림, 근본 치료가 필요합니다.

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임산부 하지정맥류의 출산 후 인체가 제자리로 돌아오면서 대부분 사라집니다. 그러나 출산 3개월 후에도 출산후다리저림 이 나아지지 않는 경우도 있습니다. 이때는 하지정맥류 중점 의료기관을 내원하여 진단을 받고 그에 따른 적합한 치료를 통해 다리 건강을 되찾을 수 있도록 해야 합니다.

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김병준레다스흉부외과에서는 진단에 대한 오차를 줄이고 정확도 높은 진단 결과를 도출하기 위해 고해상도 혈관 초음파 검사 장비를 사용하고 있습니다. 문제의 혈관부터 미세한 잔가지의 혈관까지 꼼꼼하게 확인하고 그에 따른 적합한 치료를 적용하는데요. 필요에 따라 4세대 레이저 정맥 폐쇄술과 초음파 유도하 혈관 경화요법, 혈관 경화요법 등 두 가지 이상의 치료법을 병행하여 하지정맥류를 개선할 수 있도록 돕습니다.

이러한 치료법은 마취나 광범위가 절개가 필요하지 않으며 환자가 치료에 대한 부담을 덜 수 있도록 최소 침습적인 방법으로 진행하는데요. 치료 후에도 재발 예방을 위해 1~2년에 한 번씩 다리 검진을 진행하며, 이 검진을 통해 이상이 발견되면 신속한 예방적 시술을 적용하여 건강한 다리를 오래 유지할 수 있도록 돕습니다.

임신 중 발생한 하지정맥류의 경우 출산 후 3개월 이내에 증상이 사라지는 경우가 대부분입니다. 하지만 출산후다리저림 증상과 함께 통증, 부종 등이 지속된다면 근본 치료가 필요한 상태일 수 있기에 정확한 진단을 받고 그에 따른 적합한 치료가 이루어질 수 있도록 하지정맥류 중점 의료기관에 내원하는 것을 권장해 드립니다.

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