부산하지정맥병원 일교차 심한 날씨, ‘이 질환’주의하세요

부산하지정맥병원 일교차 심한 날씨, ‘이 질환’주의하세요

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김병준 레다스 흉부외과 입니다. 어느덧 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 따스한 햇살이 비치는 환절기가 찾아왔습니다. 이렇게 변화무쌍한 날씨는 우리 몸의 면역력을 약하게 만들고, 알레르기나 감기와 같은 질환을 유발하기 쉽습니다.

하지만 면역력 문제뿐만 아니라 혈관 건강에도 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요한데요. 큰 일교차는 혈관에 부담을 주어 하지정맥류와 같은 질환을 발생시키거나 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다.

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오늘은 일교차가 큰 계절에 왜 하지정맥류를 조심해야 하는지 부산하지정맥병원 에서 자세히 알려드리겠습니다.

일교차가 큰 환절기, 하지정맥류 주의!

하지정맥류는 다리 정맥 내부에 있는 판막이 손상되면서 발생하는 질환입니다. 판막은 혈액이 중력을 거슬러 심장으로 원활하게 올라가도록 돕고, 혈액이 역류하지 않도록 막아주는 역할을 하는데요. 이 판막이 망가지면 혈액이 심장으로 제대로 올라가지 못하고 다리로 역류하여 정체되면서 혈관이 확장됩니다.

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하지정맥류는 ‘계절을 타는 질환’으로도 알려져 있습니다. 기온이 변하면 혈관도 이에 반응해 팽창하거나 수축하기 때문인데요. 정맥류는 한 번 발병하면 자연 치유되지 않고 시간이 지날수록 악화되는 질환이지만, 특히 기온이 높은 여름철에 증상이 가장 심해집니다.

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또한 요즘처럼 아침·저녁의 일교차가 큰 환절기에도 증상이 악화될 수 있습니다. 우리 몸의 혈관은 기온이 올라가면 확장되고, 낮아지면 수축하는 특성을 갖고 있습니다. 일교차가 10도 이상 벌어지면 혈관은 하루에도 수차례 수축과 확장을 반복하게 되고, 이로 인해 혈관에 큰 피로가 누적됩니다.

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이러한 반복적인 혈관의 부하와 피로는 정맥 판막의 기능을 저하시키고 혈액순환을 불안정하게 만들어 하지정맥류의 발생 가능성을 높이거나 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다.

이런 증상이 있다면?

하지정맥류의 가장 잘 알려진증상은 ‘혈관 돌출’입니다.

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그러나 울퉁불퉁 혈관이 튀어나오는 경우는 전체 환자의 절반 이하라고 하는데요. 피하 지방, 근육량 등에 따라 확장된 혈관이 피부 아래 숨은 ‘잠복성 하지정맥류’도 많기 때문입니다.

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따라서 겉으로 보기에 매끈하더라도 다리가 무겁고 피로하며, 쉽게 붓거나, 자다가 다리에 쥐가 나는 일이 지속적으로 나타난다면 하지정맥류를 의심해보셔야 합니다.

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이외에도 정강이, 발목 부위의 피부색 변화, 가려움증 역시 하지정맥류 합병증으로 나타날 수 있는 증상입니다.

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하지정맥류가 의심될 때는 혈관 초음파를 통해 질병 여부를 확인하는 것이 중요한데요. 혈관 초음파 검사는 하지정맥류 원인 혈관의 크기, 혈액의 흐름, 역류 시간 등을 정밀하게 관찰하여 하지정맥류 진단을 내립니다. 이를 바탕으로 환자의 건강상태, 증상 등을 고려하여 환자에게 가장 적합한 맞춤 치료계획을 수립합니다.

하지정맥류 진단 후 치료는?

혈관 초음파 검사 결과 하지정맥류는 아니지만

오래 서 있거나 앉아있는 직업, 임신, 비만 등으로 다리 불편 증상이 있거나

정맥류로 악화될 가능성이 높을 경우,

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또한 하지정맥류 진단이 내려졌지만 당장 치료가 어렵다면

증상을 완화하고 병의 예방하기 위해 보존적 치료를 우선 고려해볼 수 있습니다.

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대표적인 보존적 치료로는 의료용 압박스타킹 착용, 정맥순환개선제 복용이 있는데요. 모두 의료진 처방이 가능한 치료방법입니다. 또한 다리 스트레칭, 가벼운 걷기와 같은 생활습관 개선도 권장드립니다.

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하지만 하지정맥류 진단이 내려진 경우, 보존적 치료로는 병의 근본 원인을 제거할 수는 없는데요. 특히 하지정맥류는 한 번 발병하면 시간이 갈수록 악화하는 ‘만성 진행성 질환’이므로 적극적인 치료를 고려해야 합니다.

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대표적인 치료 방법으로는 레이저 정맥 폐쇄술과 초음파 유도하 혈관 경화요법 등이 있는데요. 환자의 상태에 따라 적절한 치료법을 선택하게 되며, 치료해야 할 혈관에 따라 두 가지 치료방법을 병행한다면 더욱 안전하면서 효과적인 치료가 가능합니다.

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일교차 큰 계절, 일상생활 관리법

하지정맥류는 한번 발생하면 자연적으로 회복되기 어렵고 재발 가능성이 있는 질환이므로, 예방과 치료 후 관리가 중요합니다. 특히 일교차가 큰 계절에는 혈관 건강에 각별히 신경 써야 합니다.

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걷기, 조깅, 수영 등 다리 근육을 사용하는 유산소 운동은 혈액순환을 촉진하고 종아리 근육의 펌프 기능을 강화하는 데 도움을 주며, 오래 서 있거나 앉아 있는 경우에는 주기적으로 다리 스트레칭이나 발목 운동을 해주는 것이 좋습니다.

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혈액이 다리로 고이는 것을 예방하고 혈액순환을 돕기 위해 의료용 압박 스타킹 착용을 고려할 수도 있는데요. 적정 체중을 유지하고 전반적인 생활 습관을 개선하는 것 또한 건강한 다리를 유지하는 데 필수적입니다.

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날씨가 추워지면 사우나나 족욕을 즐기는 분들이 많으신데요. 하지만 높은 온도는 혈관을 확장시켜 하지정맥류 증상을 악화시킬 수 있다는 것을 부산하지 정맥 병원에서 알려드립니다. 필요하다면 미지근한 물로 가볍게 다리를 씻어주는 정도가 적당합니다.

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이러한 꾸준한 노력과 올바른 생활 습관을 통해 일교차 큰 날씨에도 다리 건강을 튼튼하게 지키시기를 바랍니다.

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