하지정맥압박스타킹 잘 때도 신나요? 올바른 착용 시간과 방법

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어떠한 질환도 ‘치료’보다는 질환이 발생하거나 악화하기 전 ‘예방’하는 관리가 중요합니다. 질환 예방 및 초기 증상 완화를 위해서는 보존적인 치료를 시행하는 경우가 많은데요. 이는 대표적인 혈관 질환인 하지정맥류에도 예외는 아닙니다.

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아직 병으로 진행되지 않았지만, 다리의 불편감은 나타나고 있다면 이를 완화하기 위해 하지정맥압박스타킹 착용을 고려하는 것도 도움이 되는데요. 하지만 많은 분이 이 압박 스타킹을 '어떻게' 신어야 할지, '언제' 신어야 할지 헷갈려 하곤 하십니다.

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오늘은 의료용 압박 스타킹의 올바른 선택과 착용 방법, 그리고 어떤 경우에 착용을 고려해야 하는지 그리고 주의할 점까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

단계적인 압박으로 혈액순환을 돕습니다.

하지정맥압박스타킹 은 다리 위로 올라갈수록 압박이 약해지도록 설계되어 정맥 순환을 돕고 혈관 확장을 예방할 수 있는데요. 발목에 가장 강한 압력이 가해지며, 정강이, 종아리 등 위로 올라갈수록 압력은 점차 줄어들게 됩니다. 발목 압력이 100%라면 정강이 압력은 70%, 종아리 위 압력은 40% 정도가 가해지도록 설계되어 있습니다.

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이러한 단계적인 압박은 다리 혈액을 위로 짜올려 혈액이 다리 아래로 고이는 것을 예방하고, 정맥 혈액이 심장을 향해 위로 원활하게 이동할 수 있도록 돕는데요. 다만, 하지정맥류 예방 또는 관리를 목적으로 한다면 미용 목적의 일반 압박 스타킹보다는 의료기기법에 따른 의료용 압박 스타킹 선택이 중요합니다.

하지정맥압박스타킹 선택 그리고 착용 방법!

의료용 압박 스타킹은 자신의 상태에 맞는 강도와 사이즈를 선택하는 것이 중요한데요. 잘못된 착용은 유효한 자극이 가해지지 않을 수 있기 때문입니다. 하지정맥류 환자라면 일반적으로 약 20~30mmHg 압력의 스타킹을 권장되는데요. 증상 및 진행 정도에 따라 보다 강한 압력을 착용해야 하는 경우도 있으므로, 혈관 초음파 검사 및 진단을 통해 현 상태에 적합한 압력을 선택할 수 있도록 해야 합니다.

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의료용 압박 스타킹을 착용할 때는 발목부터 시작하여 스타킹을 위로 서서히 올리면서 주름이 생기지 않도록 매끄럽게 신는 것이 중요한데요. 간혹 잠잘 때도 착용해야 한다고 알고 계신 분들도 계십니다. 하지만 누워 있는 상태에서는 서 있거나 앉아 있을 때와 달리 다리 혈액순환이 원활하게 이루어지므로 자기 전에는 벗어야 합니다.

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또한 의료용 압박 스타킹은 활동하기 전 아침에 착용하는 것이 좋으며, 즉, 다리가 붓기 전에 착용하는 것이 바람직합니다. 한 쪽에만 다리 불편감이 있어도 양쪽 다 착용하는 것이 좋습니다.

하지정맥압박스타킹 이런 분들에게 권장합니다

의료용 압박 스타킹은 다양한 상황에서 다리 건강 관리에 도움을 줄 수 있는데요. 먼저 하지정맥류 예방이 필요한 분들이라면 고려해 볼 수 있습니다. 특히 장시간 서 있거나 앉아있는 직업을 가진 분 그리고 수험생은 다리에 혈액이 고이기 쉬워 압박 스타킹 착용으로 원활한 정맥 순환이 이뤄질 수 있도록 해야 합니다.

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또한 질환의 진행을 예방하기 위한 목적으로 활용할 수 있는데요. 하지정맥류 진단 기준은 혈관 초음파 검사 상 혈액 역류 0.5초 이상으로, 검사 상 역류 시간이 기준에는 미달되나 다리의 불편감이 지속될 때, 그리고 하지정맥류이지만 당장 치료가 어려운 경우에도 고려해 볼 수 있습니다. 특히 치료가 어려운 임산부에게 도움이 될 수 있습니다.

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또한 의료용 압박 스타킹은 하지정맥류 수술 후 관리를 위해 착용을 권고할 수 있는데요. 레이저 수술 및 주사 치료 후 한 달간은 압박 스타킹을 착용하며 통증 완화와 회복을 도모할 수 있도록 합니다.

압박스타킹만으로 하지정맥류를 치료할 수는 없습니다.

의료용 압박 스타킹은 하지정맥류 예방과 증상 완화, 그리고 병의 진행을 늦추는 역할은 할 수 있지만, 하지정맥류 자체를 치료하기는 어렵습니다.

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하지정맥류는 한번 생기면 자연적으로 회복되지 않는 만성 진행성 질환입니다. 하지정맥압박스타킹 은 외부에서 압력을 가해 증상을 완화하는 보조적인 수단일 뿐, 역류하는 혈관의 판막 문제를 개선해 주지는 못합니다.

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만약 하지정맥류를 방치했을 때는 증상 악화는 물론, 피부 착색, 정맥성 피부염, 습진, 심한 경우 피부 괴사 및 궤양과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있는데요. 따라서 혈관 초음파 검사를 통해 하지정맥류로 진단받았다면 문제의 혈관을 폐쇄하고 혈액이 새로운 건강한 혈관을 통해 순환할 수 있도록 적극적으로 치료해야 합니다.

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하지정맥압박스타킹 은 다리 건강을 지키는데 유용한 도구이지만, 올바른 선택, 착용방법을 정확히 아는 것이 중요한데요. 무엇보다 다리에 불편함이 지속된다면 현재 상태에 대한 세밀한 진단이 선행되어야 하며, 이후 어떠한 관리와 치료가 이뤄져야 하는지를 확인하고 실천하여 건강한 다리를 유지할 수 있길 바랍니다.

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