서면하지정맥병원 저녁마다 양말 자국, 다리가 붓고 무겁다면?

22년 하지정맥류 중점 의료기관

김병준 레다스 흉부외과입니다.

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아침에는 괜찮던 다리가 저녁마다 무겁고 부으시나요?

양말 자국이 깊게 남고, 저녁이 되면 신발이 유난히 꽉 끼게 느껴지시나요?

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하루 일과 후, 퇴근 후 집에 돌아와 양말을 벗었는데 발목에 양말 자국이 선명하게 남았던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 텐데요.

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“오늘 피곤했나 보다”하고 넘기기 쉬운 다리 부종. 서면하지정맥병원에서 저녁마다 생기는 양말 자국, 다리가 붓고 무겁다면 확인해봐야 할 다리 부종의 원인과 양상을 자세히 알려드리겠습니다.

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저녁마다 생기는 양말 자국, 부종의 원인은?

서면하지정맥병원에서 안내드릴 수 있는 다리 부종을 유발하는 질환은 심장 질환, 신장 질환, 간 질환, 갑상샘 기능 저하증, 림프순환 장애, 특정 약물 복용 등 매우 다양합니다.

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그러나 붓는 부위가 다리에만 국한되고 이와 함께 무거움증, 다리 피로감이 반복적으로 나타난다면 하지정맥류를 먼저 의심​해보시는 것이 좋습니다.

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하지정맥류 증상_ 다리 부종(정맥성 부종)

하지정맥류는 다리에서 심장으로 올라가야 할 정맥 혈액이 여러 원인으로 인해 아래로 역류하면서 발생하는 질환입니다. 혈액의 역류와 정체로 정맥 내 압력이 높아지면 혈관은 결국 비정상적으로 늘어나게 됩니다.

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이렇게 늘어난 혈관은 피부 표면에 비쳐 보이거나 울퉁불퉁하게 튀어나오기도 합니다. 또한 확장된 혈관이 주변 신경과 근육을 압박하면 다리가 욱신욱신 저리는 통증이나, 밤에 자다가 다리에 쥐가 나는 야간 근육경련이 나타나기도 합니다.

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다리 부종의 원인과 양상

또한 정맥 내 높아진 압력으로 체액이 혈관 밖으로 빠져나가 조직 사이로 이동하면서 발목과 종아리에 부종이 나타납니다. 이러한 정맥성 부종은 아침에는 비교적 가볍다가, 오래 서 있거나 앉아서 활동한 뒤인 오후와 저녁에 심해지는 것이 특징입니다.

부종이 심한 경우에는 양말이나 신발 자국이 유난히 깊게 남거나, 부은 부위를 손가락으로 눌렀을 때 움푹 들어간 자국이 한동안 남는 함몰 부종이 나타나기도 합니다.

겉으로는 티가 나지 않는 잠복성 하지정맥류

서면하지정맥병원에서 당부드리는 것은, 부종 증상이 있는 분들 중 혈관이 겉으로 잘 드러나지 않는 경우가 많다는 것입니다.

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이처럼 겉으로 혈관이 보이지 않는 경우를 '잠복성 하지정맥류'라고 합니다. 혈관이 보이지 않다 보니 스스로 하지정맥류라는 사실을 인지하지 못한 채 오랜 기간 방치할 위험이 큰데요.

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이 경우 하지정맥류 증상이 심해질 뿐 아니라 정맥성 피부염, 혈전염, 피부 괴사 및 궤양 등 합병증이 동반한 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

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하지정맥류 부종, 초기 증상이 아닙니다

다리 부종은 단순 피로나 체질 탓으로 돌리고 넘기기 쉬운 증상이지만, 결코 가볍게 볼 증상이 아니라는 점을 서면하지정맥병원에서 알려드립니다.

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만성 정맥질환은 CEAP 분류라는 국제적인 기준으로 진행 단계를 구분하는데, 혈관이 피부 밖으로 뚜렷하게 돌출되어 보이는 상태를 2기(C2), 정맥성 부종이 나타나는 상태를 3기(C3)로 분류합니다.

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즉 부종은 단순히 혈관이 튀어나오는 2기보다 오히려 더 진행된 단계에서 나타나는 대표적인 임상 소견인 셈입니다.

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부종이 있다는 것 자체가 정맥 순환 이상이 주변 조직에까지 영향을 미치고 있다는 신호일 수 있는 만큼, 반복되는 다리 부종을 단순한 피로로만 넘기지 않는 것이 중요합니다.

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아침에는 괜찮았던 다리가 저녁마다 붓는다

양말 자국이 평소보다 깊게 남는다

저녁마다 신발이 작게 느껴진다

아침과 저녁의 발목 둘레를 재보면 차이가 뚜렷하다

(심한 경우) 다리를 꾹 눌렀다 뗐을 때 피부가 빨리 돌아오지 않는다

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서면하지정맥류병원에서 추천하는 방법으로, 매일 같은 위치에서 아침과 저녁의 발목 둘레를 줄자로 재어 비교해보는 것도 좋습니다.

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위 증상 중 해당되는 항목이 있다면, 대수롭지 않게 넘기지 마시고 병원을 찾아 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.

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Q1. 저녁마다 다리가 붓고 무거운 이유는 무엇인가요?

A. 다리 부종의 원인은 다양하지만, 아침에는 괜찮다가 오후·저녁에 붓고 무거움이나 피로감이 반복된다면​​ 하지정맥류로 인한 정맥성 부종 가능성을 확인해볼 필요가 있습니다.

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Q2. 혈관이 겉으로 보이지 않아도 하지정맥류일 수 있나요?

A. 네. 겉으로 혈관이 튀어나오지 않아도 부종, 무거움, 저림, 야간 근육경련 등이 나타나는 이른바 ‘잠복성 하지정맥류’ 일 수 있습니다.

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Q3. 다리 부종도 하지정맥류가 진행됐다는 신호인가요?

A. 네. 하지정맥류로 인한 부종은 단순한 초기 증상으로만 보기는 어렵습니다. 혈액순환 이상이 지속되면서 발목과 종아리 주변 조직까지 영향을 받고 있다는 신호일 수 있어 반복된다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

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